Κυριακή, 17 Απριλίου 2016

Οδηγός αισιοδοξίας!


      
 Οδηγός αισιοδοξίας και καλής διάθεσης:


  • Ποιο τραγούδι σας κάνει να νιώθετε δυνατοί;
  • Υπάρχει ένα ρητό που σας κινητοποιεί;
  • Ποια δραστηριότητα σας γεμίζει ζωντάνια;
  • Ποια ανάμνηση σας φέρνει ικανοποίηση όταν την ανακαλέσετε για 30 δευτερόλεπτα;
  • Υπάρχει κάτι μικρό που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε άλλους;
  • Ποια φωτογραφία, βίντεο ή εικόνα σας κάνει πάντα να χαμογελάτε;
  • Υπάρχει κάποια καθημερινή συνήθεια που σας κάνει να νιώθετε καλύτερα;
  • Υπάρχει ένα μέρος που μπορείτε να πάτε εύκολα και σας κάνει να νιώθετε χαρά και άνεση;
  • Ποιος είναι ο άνθρωπος που με ένα τηλεφώνημα, μήνυμα ή μια επίσκεψη σας ανεβάζει ψυχολογικά;
  • ...................................................................................


Όσο μεγαλύτερη γίνεται η λίστα, τόσο καλύτερα θα νιώθετε, ανεξάρτητα από το άγχος, τις δυσκολίες ή τις αντιξοότητες που αντιμετωπίζετε.


Καλό Πάσχα και Καλή Ανάσταση! 





Πηγή: http://antikleidi.com/2016/04/16/life-as-video-game-to-win/#more-101524 
Image: Pinterest.com 



e-radio: http://epivravevo.listen2myradio.com 



 

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Περιμένουμε και τις δικές σας επώνυμες αναφορές σε περιπτώσεις που αξίζουν επιβράβευση!